CAA Vanguarda lança Campanha 2018 de Alerta para a Saúde Digestiva

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“Saúde cuidada, vida conservada”, diz o provérbio. E é com este pensamento que a Caixa de Assistência dos Advogados de Minas Gerais (CAA Vanguarda) promove a Campanha 2018 de Alerta para a Saúde Digestiva. Celebrado em 29 de maio, o Dia Mundial da Saúde Digestiva tem como objetivo chamar a atenção da população e orientar os profissionais de saúde sobre a importância do diagnóstico correto e precoce no tratamento das doenças do aparelho digestivo, além da adoção de uma alimentação balanceada e de um estilo de vida saudável.

“Há uma grande preocupação por parte da CAA em relação à saúde da advocacia. Sabemos das dificuldades em conciliar trabalho, família e lazer. Conclamo os operadores do Direito de todo o estado para participarem desta campanha de conscientização e prevenção contra as doenças gastrointestinais. Hábitos simples podem trazer benefícios valiosos para o corpo e para a mente”, conclui Sérgio Murilo Braga, presidente da CAA Vanguarda.

Doenças gastrointestinais mais comuns:

  • Azia;
  • Refluxo;
  • Síndrome do Intestino Irritável;
  • Constipação Intestinal;
  • Dispepsia funcional (má digestão).

Como evitar:

  • Controlar o estresse;
  • Ingerir fibras;
  • Mantenha-se hidratado;
  • Evite alimentos ricos em gordura;
  • Evite café, álcool e cigarro;
  • Incorpore probióticos na dieta;
  • Exercite-se regularmente.
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